控制不住自己的情绪特容易生气然后就想大吼大

时间:2019-09-12

  好的,不用客气,在以后自我调整或者治疗过程中,有问题随时可以和我交流和沟通的,然后我来给你指导和分析,可以点击头像找到我的。

  毕业于安徽理工大学医疗系,主治医师,中级职称,从事精神专业20年,曾参加卫生部第26届南京脑科医院培训班。主治:各种精神疾病,比如,焦虑,抑郁,失眠,精神分裂,儿童多动症,人格问题,性困扰,都有一定的研究。

  你的这种情况应该是属于焦虑表现,可以自我调整心态,稳定情绪,看看喜剧,看看笑话,多找朋友倾诉,转移注意力,给自己良好的心理暗示,也可以多参加有氧运动,比如爬山,球类,游泳,都是很好的办法。而且需要规律作息时间,保证睡眠,必要的话也可以使用中成药,比如解郁安神颗粒,效果还是不错的。

北大医疗鲁中医院 发财树之家 中国文化网 上海硕博公司 华恒生物官网 武汉未来科技城 百度
联系我们

400-500-8888

公司服务热线

澳门百家乐玩法